Nuestra forma de trabajar
En nuestra clínica realizamos una evaluación exhaustiva del estado de la mano, estudiando la movilidad articular, la fuerza, la
destreza, la estabilidad de las articulaciones, la sensibilidad, el estado de los tendones y nervios, y el impacto funcional de la
lesión.
A partir de esta valoración diseñamos un plan de rehabilitación completamente personalizado, orientado a recuperar la movilidad,
la fuerza, la destreza y la funcionalidad global de la mano. Trabajamos con un enfoque que combina movilización temprana, control
motor, terapia manual, ejercicios terapéuticos y entrenamiento funcional, siempre adaptado al tipo de lesión y al momento de
recuperación.
Técnicas y mecanismos de rehabilitación
En nuestra clínica utilizamos una amplia variedad de técnicas específicas para la rehabilitación de la mano:
- Terapia manual para mejorar la movilidad articular, la elasticidad de los tejidos y disminuir el dolor.
- Movilización tendinosa (gliding exercises) para restaurar el deslizamiento de los tendones flexores y extensores.
- Ejercicios de fortalecimiento progresivo, tanto de musculatura intrínseca como extrínseca de la mano y muñeca.
- Reeducación de la destreza y coordinación fina, esencial para recuperar movimientos precisos y funcionales.
- Terapia propioceptiva y sensorial, incluyendo desensibilización en casos de hipersensibilidad o dolor neuropático.
- Vendajes funcionales y ortesis blandas, cuando son necesarios para proteger estructuras o facilitar el movimiento.
- Cicatriz y tratamiento de adherencias, fundamental tras cirugía o lesiones tendinosas.
- Ejercicios funcionales específicos, orientados a tareas reales del día a día o laborales.
Este enfoque integral permite recuperar la movilidad, mejorar el control y evitar secuelas como rigideces, deformidades o pérdidas
permanentes de función.
Pruebas y Equipos de Evaluación
Pruebas clínicas
Entre las pruebas más habituales que realizamos se encuentran:
- Medición de rangos de movilidad en dedos, muñeca y antebrazo.
- Test de fuerza de prensión y pinza, fundamentales para cuantificar la recuperación funcional.
- Pruebas de sensibilidad (monofilamentos, discriminación táctil, sensibilidad al frío/calor).
- Valoración del dolor y la función mediante escalas específicas.
- Análisis de la movilidad tendinosa, especialmente tras lesiones o cirugías.
- Evaluación funcional a través de tareas manipulativas (agarre, pinza fina, movimientos de precisión).
Equipamiento
- Dinámetro o dinamómetro de mano para medir fuerza de agarre.
- Pinzómetros para evaluar fuerza de pinza fina.
- Goniómetros para medir rangos articulares.
- Material adaptado para entrenamiento de destreza (bolas, pinzas, resistencias, plastilina terapéutica).
- Pelotas terapéuticas, bandas elásticas y herramientas de resistencia.
- Superficies inestables para propiocepción de muñeca.
- Equipos de termoterapia y crioterapia según fase de la lesión.
Patologías que tratamos
En nuestra clínica tratamos todo tipo de lesiones y disfunciones de la mano, incluyendo:
- Tendinitis y tenosinovitis (como De Quervain).
- Síndrome del túnel carpiano y otros atrapamientos nerviosos.
- Fracturas de mano, muñeca o dedos, y su rehabilitación postquirúrgica.
- Lesiones de ligamentos y esguinces.
- Lesiones de tendones flexores y extensores.
- Artrosis de mano y muñeca.
- Dedo en resorte.
- Contractura de Dupuytren.
- Dolor crónico o secuelas de lesión antigua.
- Rigidez postquirúrgica o postinmovilización.
- Lesiones deportivas de muñeca y mano.
Objetivos y Beneficios de la Fisioterapia de la Mano
El objetivo principal es recuperar la movilidad, fuerza, sensibilidad y funcionalidad, permitiendo al paciente realizar con
normalidad sus actividades cotidianas, laborales y deportivas.
Nuestros objetivos terapéuticos
- Reducir el dolor y la inflamación.
- Restaurar la movilidad articular sin dolor.
- Mejorar la fuerza de prensión y pinza.
- Recuperar la coordinación, destreza y precisión.
- Evitar adherencias y rigideces, especialmente tras cirugía.
- Reintegrar la mano en actividades funcionales reales.
- Prevenir secuelas permanentes mediante rehabilitación precoz y específica.
- Optimizar la recuperación postquirúrgica o tras inmovilización.
Beneficios del tratamiento
- Mejora significativa de la funcionalidad y autonomía.
- Recuperación de la movilidad y estabilidad articular.
- Incremento de la fuerza y control motor.
- Disminución del dolor y la rigidez.
- Capacidad para realizar tareas con precisión y sin limitación.
- Reincorporación más rápida a la actividad laboral o deportiva.
Enfoque personalizado
Cada mano es distinta —y cada lesión, aún más—. Por eso realizamos un seguimiento constante y ajustamos el tratamiento según la
evolución del paciente, garantizando una recuperación eficiente, segura y adaptada a sus necesidades funcionales reales.
